Miesięczne archiwum: maj 2015

Leczenie Depresji

Depresja przesyca każdą chwilę doznaniem smutku, obojętności, bólu psychicznego, czasami fizycznego. Spowalnia każde działanie, odbiera barwy światu, a ludziom przyjemność istnienia. Zabiera sen, często daje w zamian niepokój, lęk, zmartwienie. Co szósta osoba przeżyła, przeżywa lub będzie przeżywać depresję na jakimś etapie swojego życia.

Typowe objawy depresji:

• Obniżony nastrój, smutek, niechęć, negatywne myśli, stany odrętwienia, uczucie pustki
• Utrata zainteresowań, radości, jakiejkolwiek motywacji
• Oskarżanie, obwinianie siebie, poczucie winy
• Częstsze niż zwykle odczuwanie irytacji i złości
• Pesymizm
• Poczucie beznadziejności
• Niepokój, napięcie
• Utrata energii, stan ciągłego zmęczenia
• Obniżona aktywność
• Wycofanie się z kontaktów towarzyskich
• Trudności z koncentracją i pamięcią