Leczenie Depresji
Depresja przesyca każdą chwilę doznaniem smutku, obojętności, bólu psychicznego, czasami fizycznego. Spowalnia każde działanie, odbiera barwy światu, a ludziom przyjemność istnienia. Zabiera sen, często daje w zamian niepokój, lęk, zmartwienie. Co szósta osoba przeżyła, przeżywa lub będzie przeżywać depresję na jakimś etapie swojego życia.
Typowe objawy depresji:
- Obniżony nastrój, smutek, niechęć, negatywne myśli, stany odrętwienia, uczucie pustki
- Utrata zainteresowań, radości, jakiejkolwiek motywacji
- Oskarżanie, obwinianie siebie, poczucie winy
- Częstsze niż zwykle odczuwanie irytacji i złości
- Pesymizm
- Poczucie beznadziejności
- Niepokój, napięcie
- Utrata energii, stan ciągłego zmęczenia
- Obniżona aktywność
- Wycofanie się z kontaktów towarzyskich
- Trudności z koncentracją i pamięcią