Gabinet psychologiczny Ariadna
Małgorzata Lubieniecka Psycholog kliniczny
Oferta
Pomagam w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami:
- problemy emocjonalne, kryzysy rodzinne i osobiste
- radzenie sobie z zachowaniami swojego dziecka
- trudności w relacjach z innymi ludźmi
- trudności w relacjach, toksyczne związki
- konflikty i problemy psychiczne
- niskie poczucie własnej wartości
- poczucie braku kompetencji (syndrom oszusta)
- problemy z wyrażaniem swojego zdania
- depresja, smutek, stany przygnębienia
- przeżywanie żałoby
- ataki paniki, lęki, niepokój,
- napięcie z ciała
- bezradność, apatia, niechęć do działania
- poczucie osłabienia, kołatania serca
- mobbing, silny stres
- paraliż decyzyjny
- nagłe wybuchy emocji (meltdown)
- trudności w panowaniu nad emocjami
Info
Jak wygląda konsultacja?
To pierwsze spotkanie lub kilka następnych spotkań z psychologiem. Zawsze poprzedza psychoterapię. Jej celem jest określenie charakteru trudności i ustalenie celu oraz jak najlepszej formy pomocy.
Co to jest psychoterapia?
Jest to forma leczenia i wspomagania rozwoju. Pracujemy nad lepszym poznaniem i zrozumieniem siebie, a przede wszystkim nad zrozumieniem mechanizmów odpowiedzialnych za pojawienie się trudności natury psychicznej. Uczymy się technik i narzędzi, które pozwolą rozpoznawać i skutecznie radzić sobie z problemami.
Psychoterapia jest wsparciem w poszukiwaniu sensu życia i rozwoju swojego potencjału.
Ile trwa sesja i jak długo się spotykamy?
Pojedyncza wizyta trwa zazwyczaj 50 min. Sesje odbywają się zwykle 1 x w tygodniu. Czas trwania całego procesu psychoterapii jest indywidualny i dostosowany do konkretnej osoby i jej problemów. Terapia poznawczo – behawioralna /w tym podejściu pracuję/ jest terapią krótkoterminową i zazwyczaj już w trakcie konsultacji jest możliwość umówienia się na konkretną liczbę spotkań.
Jakie trudności mogą pojawić się w trakcie psychoterapii?
Często wydaje nam się, że psychoterapia powinna szybko i bezboleśnie pomóc nam w naszych problemach. Tymczasem psychoterapia ma dynamiczny przebieg. Normalne w jej trakcie są okresy pogorszenia czy poczucie braku osiąganych celów. W rzeczywistości odczucia te mogą wynikać z postępu w terapii.
Do czego mam prawo w trakcie terapii i konsultacji?
W każdym momencie i na każdym etapie psychoterapii mają Państwo prawo do jej przerwania bez podawania przyczyny.
Jakie zasady obowiązują podczas terapii?
Podczas terapii obowiązują zasady poufności. Treści wnoszone do gabinetu, a nawet sam fakt bycia w terapii objęte są tajemnicą zawodową. Terapeuta nie odpowiada na pytania rodziny klienta, chyba że klient wyrazi na to zgodę.
Biogram
Jestem absolwentką psychologii klinicznej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz dyplomowaną socjoterapeutką Podyplomowego Studium Terapii i Treningu Grupowego Uniwersytetu Warszawskiego.
Odbyłam podyplomowe, specjalistyczne czteroletnie szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie.
Uczestniczyłam w szkoleniach i konferencjach z zakresu pomocy rodzinie, komunikacji i radzenia sobie z emocjami.
Dzięki wieloletniej pracy w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie, zdobyłam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia psychiczne, w tym psychozy, depresje, choroby afektywne dwubiegunowe, wymagające wspomagania psychoterapeutycznego w trakcie leczenia psychiatrycznego i po jego zakończeniu.
Od 2010 r. jestem właścicielką prywatnego gabinetu psychologicznego ARIADNA, w którym prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz szeroko pojęte wsparcie psychologiczne.
Cennik
Konsultacja/ pomoc psychologiczna (50 minut)
150 zł
Psychoterapia
(60 minut)
180 zł
Kontakt
Gabinet mieści się w centrum Mokotowa. Najłatwiej dotrzeć od ulicy Puławskiej i skręcić w ulicę Grażyny.
Można dojechać komunikacją miejską. Przystanek „Dworkowa”.
Godziny pracy:
Pon – Pt: 9:00 – 19:00
Adres
Można dojechać komunikacją miejską. Przystanek „Dworkowa”.
Godziny pracy: Pon – Pt 9:00 – 19:00
E-mail: gabinet@pomocpsychologiczna.sos.pl
Umów się na spotkanie
Telefonicznie:
Napisz:
albo
SKORZYSTAJ Z FORMUARZA